Körperbasierte Therapie - mit allen Aspekten
In meiner Praxis geht es um den Menschen als Ganzes: Körper, Verstand und Gedankenmuster, Emotionen und Verbundenheit. Der Körper ist häufig Ausdruck für innere Bedürfnisse und Prozesse - leidet mit, wenn der Alltag stressig oder festgefahren ist. Nicht selten haben Menschen den Kontakt zu sich selbst, ihren Emotionen und ihrem Körper, verloren.
Behutsam stellen wir wieder einen sicheren Kontakt zum Körper her, schenken Ungelöstem Aufmerksamkeit und nutzen Verstand und Nervensystem, um ein reguliertes, schmerzfreies Leben in Körper und Geist führen zu können.
Meine Behandlungsschwerpunkte sind:
- chronischer, austherapierter Schmerz (neuroplastischer Schmerz)
- Angststörungen
- People-Pleasing und Grenzenlosigkeit
- starker innerer Kritiker/Perfektionismus
- toxische Beziehungsmuster
- Stresserkrankungen (Reizdarm, Pruritus, Fibromyalgie)
- Burn-Out
Die Entwicklung deiner eigenen Fähigkeiten und Selbstakzeptanz stehen in meinen Sitzungen im Vordergrund. Du lernst, deinem Körper zu geben, was er braucht, ihm zuzuhören und die Fähigkeiten deines Nervensystems für dich zu nutzen.
"Jedes schlechte Gefühl ist potenzielle Energie in eine richtigere Art des Seins, wenn man ihm Raum gibt, sich auf seine Richtigkeit zuzubewegen."
Eugene Gendlin
Ragna Reiske Munyer, Jahrgang 1982, Heilpraktikerin seit 2007, Mutter von zwei Töchtern.
"Mit 27 eröffnete ich meine Praxis in Bielefeld und arbeitete als Schmerz- und Bewegungstherapeutin nach Liebscher und Bracht. Meine persönlichen Herausforderungen mit chronischem Schmerz und die diversen Bedürfnisse meiner Klienten, führten mich auf eine Reise, die mich zur Polyvagal-Theorie, Focusing und Akzeptanzarbeit brachten. Mit diesen Schätzen unterstütze ich Menschen, sich selbst und ihr Vertrauen in die Welt wiederzuentdecken."
Ausbildungen & Skills (Auszug)
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2011 Hypnose nach Milton H. Erickson
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seit 2011 spirituelle Akzeptanzbegleitung und Mindfulness
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2010-2013 Schmerztherapie und Bewegungslehre nach Liebscher & Bracht (z.Zt. keine aktive Partnerin)
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Neural Somatic Integration Teacher, (abgeschlossenes 10-Jahres-Training, (SE, Schattenarbeit, Gestalt, Polyvagal- Theorie, GFK)
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2022-24 Ausbildung am Polyvagal Institute in FSPM, Polyvagal-Informiertes Focusing, Jan Winhall (Focusing & Polyvagal Theorie als Bottom-Up-Approach für Trauma und Süchte)
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Focusing Trainerin am International Focusing Institute, New York
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Zertifiziert Polyvagal-Informiert, Stephen Porges, Deb Dana, PolyVagaI-Institute, USA
Kontakt
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