Sensibel und Stark
Wenn du mit deiner Sensibilität in dieser Welt immer wieder herausgefordert bist, dann herzlich willkommen auf meiner Seite.
Durch meine eigene Historie mit Trauma, chronischem Schmerz und einem hoch empfindsamen Nervensystem, bin ich nicht nur Heilpraktikerin mit einer tiefen Neugierde für psychosomatische Zusammenhänge, sondern auch mitfühlende Begleiterin auf dem Weg, deine Gesundheit wiederzufinden.
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Empfindsame Menschen tendieren dazu, sich im Alltag mehr anzustrengen, um mitzuhalten, ihren Mitmenschen zu geben und wenig zurückzuverlangen, maskieren häufig ihre Schwächen und verlieren darin den Kontakt zu sich, sprich: wir sind es gewohnt, die eigenen Grenzen und Bedürfnisse zu ignorieren und entwickeln Schmerzen, Angstzustände und Beziehungen, die uns nicht guttun.
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Um unsere Stärke im Alltag leben zu können, braucht es insbesondere eins: uns selber in unser wundervolles Mitgefühl mit einzubeziehen, gesunde Grenzen zu lernen und unseren Körper wieder als Sprachrohr unserer Intuition wahrzunehmen.
Dabei unterstütze ich dich gern!
Wie?
Podcast - einfach mal reinhören
Hör doch einfach mal rein in meinen neuen Podcast. Hier erzähle ich schon ein bisschen von mir und bespreche Themen, die dich interessieren könnten, wie zum Beispiel verschiedene Traumareaktionen, das neurodiverse Spektrum und wissenschaftliche Erkenntnisse und Tipps für den Alltag.
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"Jedes schlechte Gefühl ist potenzielle Energie in eine richtigere Art des Seins, wenn man ihm Raum gibt, sich auf seine Richtigkeit zuzubewegen."
Eugene Gendlin
Ragna Reiske Munyer, Jahrgang 1982, Heilpraktikerin seit 2007, Mutter von zwei Töchtern.
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"Mit 27 eröffnete ich meine Praxis in Bielefeld und arbeitete als Schmerz- und Bewegungstherapeutin nach Liebscher und Bracht. Meine persönlichen Herausforderungen und die diversen Bedürfnisse meiner Klienten, führten mich auf eine Reise, die mich zur Polyvagal-Theorie, Focusing und Akzeptanzarbeit brachten. Mit diesen Schätzen unterstütze ich Menschen, sich selbst und ihr Vertrauen in die Welt wiederzuentdecken."
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Ausbildungen & Skills (Auszug)
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2011 Hypnose nach Milton H. Erickson
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seit 2011 spirituelle Akzeptanzbegleitung und Mindfulness
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2010-2013 Schmerztherapie und Bewegungslehre nach Liebscher & Bracht (z.Zt. keine aktive Partnerin)
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seit 2014 Neural Somatic Integration Teacher Training (10-Jahres-Training, 10. Jahr - (SE, Schattenarbeit, Gestalt, Polyvagal- Theorie, GFK)
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2022-24 Ausbildung am Polyvagal Institute in FSPM, Polyvagal-informiertes Focusing, Jan Winhall (Focusing & PolyvagalTheorie als Bottom-Up-Approach für Trauma und Süchte)
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Focusing Trainerin am International Focusing Institute, New York
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z.Zt. in Zertifikationskurs "Polyvagal-Informiert", Stephen Porges, Deb Dana, PVI-Institute
Kontakt
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